Son muchas las personas que presentan determinadas patologías que se pueden asociar a una movilidad inadecuada de la pelvis: dolor lumbar, impingement, pubalgias, problemas en la articulación de la rodilla, etc.
Durante muchos años, se ha trabajado con especial énfasis en el trabajo de flexibilidad mediante estiramientos estáticos, sin obtener cambios demasiado significativos ni en la elasticidad de los tejidos ni en la patología asociada.
Es necesario, por lo tanto, plantear un trabajo más integrador, dinámico, variado y adaptado a las necesidades individuales.
A través de este curso vamos a explorar, comprender y conocer qué elementos intervienen en la cintura pélvica, cómo reconocer patrones anómalos y cómo plantear protocolos adecuados que permitan liberar y optimizar el movimiento. Prevendremos así las lesiones que pueden derivarse de estas restricciones.
Todo ello mediante una propuesta visual y muy práctica que invita a la reflexión, exploración y práctica, guiado de manera sencilla y didáctica de una gran profesional del movimiento y la salud.
Objetivos generales
?Experiencia laboral y docente