Al examinar los efectos positivos del entrenamiento isoinercial, es evidente que es una herramienta eficaz para la rehabilitación de lesiones musculares. Las ganancias en fuerza, hipertrofia, activación muscular y longitud muscular conducirán a adaptaciones positivas y curación muscular. Por lo tanto, la rehabilitación temprana tradicional y el entrenamiento isoinercial en combinación con el entrenamiento de fuerza y los ejercicios funcionales podrían dar lugar a mejores resultados en los pacientes después de alguna lesión muscular.
Por otro lado, la fuerza y la potencia se correlacionan bien con el rendimiento en múltiples deportes que requieren movimiento en el plano vertical y horizontal. El movimiento en el plano horizontal y los sprints son principalmente movimientos dinámicos repetitivos que, además de la contracción concéntrica inicial que crea la aceleración, enfatiza la capacidad de desacelerar excéntricamente y detener el movimiento, con lo que comienza una nueva fase de aceleración. La fuerza excéntrica y concéntrica es, por lo tanto, de importancia. Una mayor capacidad de ralentizar rápidamente el movimiento excéntrico contribuye a una mayor cantidad de energía elástica acumulada en los tejidos y, por lo tanto, se puede utilizar un mayor efecto del acortamiento del estiramiento. Esto contribuye a un aumento de la fuerza en la fase concéntrica del movimiento.
En el campo de la rehabilitación la prevención de lesiones musculoesqueléticas y deportivas es objetivo importante. En este curso veremos que el objetivo principal del uso de este tipo de entrenamiento es disminuir los factores de riesgo de lesiones. Varios estudios han demostrado los efectos positivos del entrenamiento isoinercial en la prevención de lesiones.
Otro grupo de pacientes que pueden beneficiarse del entrenamiento isoinercial son aquellos después de la cirugía, cuando la atrofia y la pérdida de fuerza muscular se producen rápidamente. Por ejemplo, en la rehabilitación después de la reconstrucción del ligamento cruzado anterior, los pacientes necesitan fuerza del cuádriceps y fuerza muscular para poder caminar, correr y saltar nuevamente. El entrenamiento isoinercial aborda tanto la fuerza como la potencia y puede usarse en la mayoría de las etapas de rehabilitación junto con ejercicios de movilidad y estabilidad, entrenamiento neuromuscular, ejercicios pliométricos, ejercicios de carrera y tareas atléticamente relevantes.
Además, la rehabilitación en etapa tardía de las lesiones musculoesqueléticas requiere entrenamiento de la cadena cinética y entrenamiento de potencia explosiva. El entrenamiento isoinercial abordará ambos y, por lo tanto, se puede usar para diferentes lesiones cuando se necesita regresar a los deportes o al trabajo.
En conjunto, la prescripción de ejercicio con máquinas isoinerciales que emplea sobrecarga excéntrica, parece altamente efectiva para combatir la atrofia muscular, la disfunción y las perturbaciones metabólicas.
Objetivos generales
Objetivos Específicos
Experiencia laboral y docente